COMPRENDRE
Qu'est-ce qu'une constellation ?
Une constellation part d'une problématique concrète pour la matérialiser dans l'espace, à l'aide de représentants. Ce qui était invisible se met en mouvement : les liens, les loyautés, la place de chacun dans les systèmes dont il fait partie, qu'ils soient familiaux, sociaux, professionnels…
Notre inconscient se construit autour de l'histoire de notre arbre. Il en garde des informations et des injonctions qui, non actualisées, peuvent entraver notre développement. À travers la mémoire du corps, la constellation fait émerger le besoin fondamental qui n'a pas pu être entendu, pour en prendre soin et réinformer l'inconscient.
TRANSMISSIONS
Ce qui peut se transmettre d'une génération à l'autre
Une loyauté au clan
Une lignée qui a traversé la guerre peut transmettre le devoir de faire passer la famille avant soi.
Un schéma à éviter
Des femmes qui n'ont pas eu le choix peuvent laisser à leur descendante une difficulté à trouver la relation qui lui convient.
Une peur de manquer
Un aïeul qui a tout perdu peut laisser derrière lui un rapport difficile à l'argent et un grand besoin de sécurité.
Une place inversée
L'enfant d'une mère fragile peut prendre son rôle, et ne plus s'autoriser à écouter ses propres besoins.
Ce ne sont que quelques exemples. Se transmettent aussi des mémoires traumatiques, des schémas de fonctionnement, des façons de se protéger ou de réagir… mais également des ressources : là où certaines branches de la famille ont traversé les épreuves, elles ont souvent laissé une force, un courage, une confiance sur lesquels on peut s'appuyer. La constellation permet de transformer l'impact de ces mémoires, tout en s'appuyant sur les forces qu'elles abritent.
UNE APPROCHE ACTUALISÉE
Des constellations ancrées dans le corps et le système nerveux
Les constellations que je propose s'appuient sur les nouvelles approches du trauma et de la régulation du système nerveux, enrichies par les travaux d'Éric Laudière, Adeline Roussel Laudière et Stéphane Schillinger sur les neuro-constellations. Un cadre sécurisant, qui respecte le rythme et les limites de chacun, pour que nos histoires puissent redevenir de « simples histoires ».
Selon les dates, les constellations en groupe sont animées par moi seul, ou co-animées avec Julia Gilbert : deux thérapeutes, deux sensibilités, un même soin du cadre. L'animation est précisée pour chaque date dans l'agenda.
Le rituel accompagne les grands passages de la vie depuis la nuit des temps. Dans la constellation, il touche chacune des personnes présentes et permet un travail qui dépasse l'histoire individuelle : nos mémoires, nos histoires et nos blessures sont bien souvent partagées, à un niveau ou à un autre, par l'humanité entière, dans nos arbres.
EN PRATIQUE
Comment se déroule une constellation en groupe
1
Le groupe se pose
Un temps pour se centrer, se relier les uns aux autres et poser les intentions de chacun.
2
Une intention est posée
La personne constellée affine sa demande, puis choisit parmi les participants ceux qui représenteront les rôles : un parent, une partie de soi, une émotion…
3
La constellation se met en mouvement
Chacun s'appuie sur ses ressentis corporels. Il n'y a pas de recette : c'est l'inconscient qui s'exprime à travers le « corps du groupe ».
4
Une transformation, pas seulement un constat
Au-delà de voir « ce qui coince », des actes symboliques remettent du mouvement dans les nœuds du système.
Chacun est libre d'être constellé ou non, et d'accepter ou non un rôle. Quelle que soit sa place, la présence de chacun compte.
Quoi que chacun traverse, on ne traverse rien seul.
LES FORMATS
En groupe ou en individuel
Soirées & journées en groupe
SELON L’ÉVÉNEMENT
Soirées, demi-journées, journées et week-ends, à Sisteron et dans des lieux nature des Alpes-de-Haute-Provence. Animés seul ou avec Julia Gilbert, selon les dates.
Cycle « Oser se transformer »
4 ATELIERS
Un chemin suivi sur plusieurs mois, qui associe travail corporel, apports théoriques et constellations.
Constellation individuelle
90 € · AU CABINET · 1H30
En tête-à-tête, sans groupe, pour mettre en espace votre histoire et votre système familial.
Constellation privée
120 € · SUR DEMANDE · 2H
Votre propre constellation, avec des participants bénévoles réunis pour représenter les rôles.
POUR ALLER PLUS LOIN
Les stages et cycles d'accompagnement :
LES RACINES DE LA PRATIQUE
D'où viennent les constellations
Inspirées notamment des traditions zouloues et de leur regard sur l'influence des ancêtres, les constellations familiales ont été introduites en Europe par Bert Hellinger dans les années 1980. Alejandro Jodorowsky les a ensuite retravaillées dans une approche psycho-corporelle, centrée sur l'arbre généalogique.
Je me suis formé pendant 3 ans à l'école d'Éric Laudière, lui-même élève de Jodorowsky, et je continue de faire évoluer ma pratique, notamment à travers les neuro-constellations.